こんにちは。
朝晩はすっかり肌寒くなり、季節の進みを感じるこの頃ですが、いかがお過ごしですか？
深呼吸、していますか？
季節の変わり目は体調を崩しがち。
だからこそ、自分の様子を確認しながら体調管理をしていきましょう。
そこで！
お久しぶりの外ヨガをします。
青空の下で、久しぶりにゆっくりのんびり体を動かしましょう！
秋風に吹かれながらの瞑想も、気持ちいいですよ。
お申し込み希望の方は、公式LINEからメッセージをお送りくださいね。
お久しぶりの外ヨガ！大きく体を動かして、冷えていく体を養生しよう！
日時：10/24（日）9時〜10時
場所：瀬戸公園
持ち物：ヨガマット 、飲み物（ご希望の場合レジャーシート）
料金：¥1,000
備考：雨天中止
※回数券をご利用の方は、お知らせください
