毎日スッキリ目覚めていますか?
無意識に意識をむける練習

毎日の習慣にヨガがオススメ!

「ヨガ」と聞くとアクロバティックなポーズを思い浮かべますか?または、身体が柔らかい人のものだと思いますか?
勿論、そういうヨガもあります。ですがMomotarou Yogaでは、身体が硬いなりに今の可動域や状態を確認すること、そして柔軟性より継続性が大切だと考えます。

毎日少しの時間でも続けられる簡単なヨガを目指し、老若男女を対象にヨガレッスンを行なっています。ヨガを続けることで、自分で自分の心と身体を整えていくことができます。
例えば、皆様が1時間のヨガレッスンを受けることで、残りの23時間を楽しんで活動的に過ごしていけることを願っています。

是非、一緒にヨガを深めていきましょう。

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About

Momotarou Yogaについて

Price & Attention

レッスン料とご注意点

Classes

各クラスのテーマ

Herb

みどりのお薬、ハーブについて

スケジュールをチェック

現在はオンラインレッスンを開催しています。予定のない日時をご希望の方はお知らせください。

” The door is open. “

「扉は開いている。その中へ入るかどうかはあなたの選択だ。」

これは外国の諺です。

Momotarou yogaも同じ気持ちです。ヨガへの扉は開いています。

身体の硬さ、年齢、性別は関係ありません。

一緒にヨガを深めていきたい方、ヨガを始めてみたい方、大歓迎です。

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よくあるご質問

ヨガは初めてですが大丈夫でしょうか?

はい、初めてヨガを体験する方々も多くいらっしゃいます。無理せずゆっくりご自身のペースで行っていただきますので、ご安心ください。

からだが硬いので心配です。

大丈夫です。初めからからだの柔い人はいませんので、ご安心ください。
また、からだには個人差があり、手足の長さや関節の可動範囲も人それぞれです。
ヨガでは周りの人と比べることはありません。周りを気にせず、ご自身に集中できるレッスンを行っていきます。

毎回参加は難しいのですが、たまにの参加でもいいですか?

もちろん大歓迎です。回数券をご購入いただくとお安くご参加いただけます。
また、単発チケットのご購入も可能です。

五山ヨガ後のお茶タイム